姿勢と薄毛は関係あるの?

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猫背の人にハゲが多いって本当ですか?

猫背の人にハゲ、薄毛の人が多いと聞きますが、
姿勢とハゲに一体どういう関係があるのでしょうか?

 

それともただの噂程度の情報なのでしょうか。

 

”姿勢”と”ハゲ”には密接な関係があるとされています

「猫背は薄毛につながりやすい」
「猫背の人にはハゲが多い」
などという説を聞いたことがありませんか?

 

一見こじつけのように思えますが、実はかなり信憑性が高い説なのです。
少なくとも姿勢は髪の発育に大きな影響を及ぼしていると言うことができます。

 

猫背が薄毛を招き兼ねない理由とは?

 

 

なぜ、猫背が薄毛・ハゲリスクを高めるのかというと、
主に以下のような理由が挙げられます。

 

  • 呼吸に深く関わる胸郭の部分が圧迫されるため、浅い呼吸・酸素不足を招き、

    頭皮や毛根への酸素供給にも支障をきたす。

  • 頸椎部分の曲がり方も不自然となって血行が悪くなり、頭部の血流が悪くなる。
  • 胃腸などの消化器官も圧迫し、栄養素の消化分解にも支障をきたすため、

    せっかく摂った栄養分も、その効果を生かしきれなくなる。

  • 不自然な姿勢なので肩こりや首の痛みなどの不調にもつながりやすく、

    その不調がストレスを生み出してしまう。

 

このように、猫背は多くの薄毛・ハゲリスクを抱えているため、
猫背の人は早急に姿勢の改善が必要と言えます。

 

猫背の矯正方法とは?

猫背の矯正方法としては、
「両手の甲をお尻につけ、肩甲骨を内側に寄せる運動を繰り返す」

 

などという方法もありますが、
早く効果を上げたい人は、自宅にいる時に
市販の姿勢矯正ベルトを装着するのもよいでしょう。

 

”猫背”と”薄毛”まとめ

一見、姿勢が薄毛に関係しているなんて思いませんが、
上記の様に悪い姿勢には様々な薄毛リスクが潜んでいます。

 

もちろん、姿勢が悪い人全てが薄毛になるワケではありませんが、
薄毛の要因の一つとして覚えて起きましょう。

 

また、悪い姿勢は薄毛を招くだけでなく、
そのほかの病気や体に不調をもたらす要因でもありますので、
今、薄毛に悩んでいる方以外の人も姿勢には十分に気をつけましょう。