日本茶の育毛効果にまつわる質問

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日本茶に育毛効果があるというのは本当ですか?

日本茶を使った育毛対策があると言う話を聞きました。
本当に日本茶に育毛効果なんてあるのでしょうか?

 

また、日本茶での育毛対策というのはどういったものなのでしょうか?

 

はい。あまり知られていませんが、日本茶には育毛効果があるとされ、日本茶を利用した育毛対策も存在します。

 

日本人に昔から愛飲されてきた日本茶は、
実は薄毛対策にも使えます。

 

日本茶が薄毛改善に効果があるって本当ですか?

 

日本茶には、ポリフェノールの一種である
カテキンが豊富に含まれているのですが、

 

このカテキンは高い抗酸化・殺菌作用があるだけでなく、
脂質の分解を促進する作用もあるため、
「血中の中性脂肪などの濃度を下げ、血流を改善するのに役立つ」とされています。

 

さらにカテキンには、薄毛ホルモン・DHTの原材料のひとつである
5αリダクターゼの活動を抑制する作用もありますので、飲まない手はありません。

 

日本茶を使用した驚きの育毛対策

そして…日本茶による薄毛対策は
「外から」やるのもおすすめです。

 

どうすればいいのかというと、
「シャンプー後、最後のすすぎに日本茶を使う」
というのが、一番手軽かつ効果的でおすすめ。

 

 

 

カテキンの強力な抗酸化・殺菌作用で
頭皮を活性酸素の害や雑菌から守ってくれるだけでなく、
頭皮になじんだカテキンが、ダイレクトに毛根周りの5αリダクターゼ活動抑制にも
役立ってくれる、という効果まで期待できます。

 

日本茶での育毛対策の上での注意点

というわけでカテキンたっぷりの日本茶は、飲んでよし・頭皮にかけてよしの
優れものと言えますが、ひとつ、大きな注意点があります。

 

それは「夜には日本茶を飲まない」ということ。

 

日本茶にはカフェインがかなり含まれているので、夜に飲んでしまうと
カフェインの覚醒作用で睡眠に支障をきたしてしまう恐れがあるのです。

 

日本茶を飲むなら朝〜日中まで、
夜はシャンプーの最後のすすぎとして「外から」使う、
という形で、時間帯による使い分けをしていきましょう。

 

日本茶による育毛対策まとめ

まさか日本茶が育毛対策に使えるなんて驚きですよね。

 

日本茶を好んで飲まれる方にとっては、
より一層、日本茶が手放せなくなるでしょう。

 

対して、日本茶をシャンプー後のすすぎとして使う方法ですが、
これに関しては経済的、手間を考えてみても、
毎日行うというのは少し難しいかもしれませんね。

 

なにはともあれ、
「日本茶が育毛には効果的であるという事」
この雑学を知っておくだけでもこれからの育毛対策の糧になるでしょう。